ビリーズブートキャンプ_その2
2007年 05月 20日
結果の出る1週間をうたい文句の「ビリーズブートキャンプ」。TVのモニターチャレンジの計測は2週間後とは.....此れ如何に? まあ、そこはTVCMですから多少の誇大広告さ加減はありますね。
なにはともあれ、我が家でも娘とオイラ、それに嫁も加わり時間が許す限り、ビリーに励まされ一通りのDVDレッスンを終えました。
個人的には、レッスン1,2日目のスピードについていけず納得いくまでDVD一巻目レッスンを2,3度繰り返し.....(ブログ掲載したのは1週間前ですが実際は2週間程経過しています。) その甲斐あって基礎トレーニングのおかげで独自の呼吸法、基礎体力造りをする事が出来ました。
個人差あって難しいところですね。
娘や嫁は、ウエスト、体重がマイナスになったと喜んでいます。
心無しか私の腹筋、背筋もちょっと締まった?くらいですかね。それと脚力が付いたくらい?やらないよりはやった結果が現れるのがこの手の商品ですが、今後も時間の許す限りトレーニングしていこうと思います。
そうそう、セットに付いてくるビリーバンド、「こんなのが?」なんて甘く見てました。正直ビリーバンドは辛い。さあ、今夜もビリーと一緒にワンモアセット、ツーモアセット!!! ビクトリー!! イェーィ.....
なにはともあれ、我が家でも娘とオイラ、それに嫁も加わり時間が許す限り、ビリーに励まされ一通りのDVDレッスンを終えました。
個人的には、レッスン1,2日目のスピードについていけず納得いくまでDVD一巻目レッスンを2,3度繰り返し.....(ブログ掲載したのは1週間前ですが実際は2週間程経過しています。) その甲斐あって基礎トレーニングのおかげで独自の呼吸法、基礎体力造りをする事が出来ました。
個人差あって難しいところですね。
娘や嫁は、ウエスト、体重がマイナスになったと喜んでいます。
心無しか私の腹筋、背筋もちょっと締まった?くらいですかね。それと脚力が付いたくらい?やらないよりはやった結果が現れるのがこの手の商品ですが、今後も時間の許す限りトレーニングしていこうと思います。
そうそう、セットに付いてくるビリーバンド、「こんなのが?」なんて甘く見てました。正直ビリーバンドは辛い。さあ、今夜もビリーと一緒にワンモアセット、ツーモアセット!!! ビクトリー!! イェーィ.....
by ma-saru1
| 2007-05-20 23:04
| 観察